Assise dans un endroit calme, je prends le temps de me poser. Je choisis ma musique préférée du moment, et pendant ces quelques minutes, je profite de cet instant de repos, d'apaisement, de joie, de calme... quoique ce soit pour moi, j'accueille ce moment de plaisir avec gratitude.
Pour moi, c'est "Una Mattina" de Ludovico Einaudi, un pianiste compositeur si talenteux. https://www.youtube.com/watch?v=ymMYzb2HBsg&list=RDWMN4xRZ0HGM&start_radio=1
(Photo Nathaniel Stensen)
Article rédigé et publié par Laure Camborieux.
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Laure Camborieux - Thérapeute