Lorsque le bébé ne vient pas ,la femme se sent "vide". A chaque début de cycle elle s'installe dans un nouvel espoir, avec ou sans traitement. Et voir cet élan se soldé par un retour des régles ou un test négatif est tres compliqué à gérer.

Une montagne d'émotions à gérer !

La colére, la culpabilité, la tristesse, autant d'émotions négatives qui perturbent le quotidien. Les nuits sont compliquées, la fatigue s'installe.

Il faut par ailleurs gérer les rendez vous médicaux, l'efficacité professionnelle, l'entourage qui propose "de penser à autre chose" !

Lorsque la femme n'arrive pas à tomber enceinte , elle éprouve parfois un sentiment de profonde solitude ou meme le conjoint peine à trouver sa place.

La boite à outils de la sophrologie pour gérer les émotions

Dans l'écoute, et la bienveillance, je vous accompagne :
Par des exercices adaptés de respiration vous allez comprendre comment vous détendre.
Pour la femme comme pour l'homme la sophrologie dispose de nombreux outils qui permettent de prendre du recul.

Il faut s'armer de patience, les échecs sont des nuages noirs, on les laisse passer....

On va s'installer dans le positif : la confiance en la médecine, en soi.
Le couple uni dans l'amour devient plus fort.
Cela prendra peut etre du temps mais la sophrologie permet d'activer un lien entre le corps et le mental.

Vous allez vous ancrer dans la confiance, l'harmonie et l'espoir.