11 septembre : Comment mieux vivre les parcours d'infertilité et d'endométriose

Les parcours d'infertilité sont longs et éprouvants pour la personne et pour le couple ; l'endométriose représente un fardeau lourd à porter pour les femmes concernées.
En parallèle et en complément de l'approche médicale, un accompagnement non médicalisé peut être une aide précieuse pour traverser ces épreuves du mieux possible et préserver sa qualité de vie.
Lors de cette rencontre avec l'association Célia Fertilité, nous évoquerons les différentes approches possibles : psychologiques et/ou corporelles, et les éléments qui permettent à chacun(e) de choisir l'approche la plus appropriée pour elle-même.
Hygiène de vie et fertilité - Approches psychologiques - Approches corporelles - La communication dans le couple et avec autrui

25 septembre : Méditation de pleine conscience, infertilité, endométriose : méditer au cœur de la tourmente

La méditation de pleine conscience (MPC), c'est à dire l’entraînement à tourner son attention vers l'expérience du moment présent, favorise le lâcher prise et le sentiment d'apaisement. Tournée vers l'instant présent, la MPC permet de mieux gérer des événements de vie difficiles comme les parcours d'infertilité ou l'endométriose. Elle favorise l'adoption de mesures d'hygiène de vie favorables à la fertilité, améliore la communication dans le couple et avec les autres, et permet d'aborder le parcours médical avec plus de sérénité.

Lors de cette rencontre organisée avec l'association Célia, des exercices pratiques permettront d'expérimenter les bienfaits de la méditation de pleine conscience, et de répondre à vos questions

Places gratuites limitées : inscription obligatoire par email : associationceliafertilite@gmail.com

Lieu : MDA 3 Place Guy Hersant 31400 Toulouse

Horaires : de 19h à 22h00