Sandrine Bourreau vous recoit à Guereins : http://bourreausandrine.wixsite.com/sbs-sophrologie
La sophrologie peut être d'une grande aide pour éliminer le stress important que génère pour un couple la découverte de son infertilité mais également la peur découlant du parcours de PMA.
La sophrologie permet de prendre ou reprendre confiance en soi, c’est également un outil de lâcher- prise. Vous apprendrez à utiliser des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation vous permettant de faire face positivement aux événements de la vie.
Les techniques de visualisation permettent de se projeter positivement dans chaque étape du parcours de PMA : insémination, FIV, don d'ovocytes, transferts des embryons, etc. Visualiser ces situations par avance de façon positive permet de les vivre plus sereinement.
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Article rédigé et publié par Association CELIA fertilité.
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